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一觉醒来腰酸背痛?这3种睡姿正在毁掉你的脊椎!医生:赶紧改
同样是睡8小时,有人神清气爽,有人浑身僵硬,问题可能出在睡姿上。人的一生有近1/3的时间在睡觉,但错误的睡姿不仅让你越睡越累,还可能会悄悄伤害你的脊椎,导致颈椎变形、腰椎间盘突出,甚至影响心肺功能。医 ...
date:2025-08-23 11:50  praise:  views:388
北京地铁10号线9座车站自动扶梯将改造施工
新京报讯记者裴剑飞)北京地铁10号线一期工程于2008年开通至今已15年以上,各车站的自动扶梯设备自安装使用至今已超过使用期限,且未进行更新改造,目前自动扶梯系统及设备老化严重。近日,北京市公共资源交 ...
date:2025-08-23 11:36  praise:  views:1649
夏至到!北京“热”情高涨 今起三天或现持续高温谨防中暑
中国天气网讯 今天6月21日)迎来夏至节气,北京的气温也“热”情高涨。预计今起三天,受暖气团控制且太阳辐射增温显著,北京将迎来持续高温天气,其中今天最高气温可达35℃。提醒市民外出时做好防暑降温工作, ...
date:2025-08-23 10:59  praise:  views:1532
周末北京最高气温36℃!紧急提醒——
市气象台20日11时发布预报:今天下午晴,北转南风二三间四级,最高气温34℃;夜间晴,南转北风一二级,最低气温20℃。详细预报:北京“热晴”模式上线,双休日依旧以晴为主,高温天气持续,预计白天最高气温 ...
date:2025-08-23 10:56  praise:  views:2115
让孩子放下手机,拿起书本
让孩子放下手机,拿起书本2025-08-19 09:58:36 来源:光明日报 作者:刘阳禾 ...
date:2025-08-23 10:08  praise:  views:1963
90万台电梯,老了
  去入户收集“电梯故障”情况的路上,北京市丰台区洋桥西里社区书记张久宏又被电梯“夹住”了。当时,门关到一半突然卡住不动,按呼救器也没反应。  市场监管总局今年5月发布的数据显示,截至2024年年底, ...
date:2025-08-23 10:06  praise:  views:2136
航母云集、手摸核弹 “潘多拉魔盒”正被打开?
又是一个不平静的夜晚。伊朗导弹呼啸而至,以色列战机狂轰滥炸;地中海的另一边,美军航母编队加速集结……当伊朗将“手摸核弹”的照片配上“MAYBE”也许)的文字。中东局势,已经到了“最危急”的关头。伊朗发 ...
date:2025-08-23 09:35  praise:  views:897
伊朗向以色列中部地区民众发出疏散警告
△伊朗发布的撤离地区示意图  当地时间6月24日,伊朗向以色列民众发出疏散警告,要求以色列中部拉马特甘的居民迅速撤离该地区,声称伊朗将在几个小时内对该地区的以色列军事设施发动袭击。  此前,伊朗曾多次 ...
date:2025-08-23 09:34  praise:  views:1799
普京说俄真诚希望冲突结束
  普京说俄真诚希望冲突结束。更新:俄罗斯总统普京在与美国总统特朗普会谈后的联合新闻发布会上表示,过去一段时间两国关系非常艰难,已经跌至冷战以来的最低点,有必要纠正这种情况。普京感谢特朗普的邀请,表示 ...
date:2025-08-23 09:30  praise:  views:2367
“沮丧愤慨”,乌总统提前离开G7峰会
17日,基辅救援人员在一栋遭俄导弹袭击后倒塌的大楼进行搜救 视觉中国●本报驻美国特约记者 萧 达●柳玉鹏 李 泉为期两天的七国集团G7)峰会于当地时间17日在加拿大落下帷幕。尽管G7就中东局势等发表了 ...
date:2025-08-23 09:29  praise:  views:2076